Seios Perfeitos sem Silicone

Oi gente! Tudo bom?
Desculpa ter sumido por um tempo, mas agora tenho muitas novidades pra vocês.

 

Você cuida bem dos seus seios? Se a resposta é NÃO, então preste bem atenção, pois hoje vim compartilhar com vocês uma lista de hábitos que aprendi e que ajudam evitar: ESTRIAS, RUGAS e FLACIDEZ na área do colo e que podem manter os seios firmes sem precisar de silicone.

O ideal é evitar exposições muito longas e em horário de sol forte (das 10h às 16h), além de passar protetor solar diariamente nas partes expostas do corpo, incluindo o colo. O protetor solar para o colo pode ser o mesmo usado no rosto.

Mantenha a área hidratada. Como a área dos seios tem a pele mais fina, deve receber os cuidados especiais com cremes ou óleos hidratantes, principalmente para aquelas que tem a pele mais ressecada, pois os óleos protegem contra a perda de água.
Aplique o hidratante em movimentos circulares fazendo uma leve massagem, isso ajudará a manter a sua forma e evitar a flacidez.

O sutiã adequado de acordo com o seu corpo e tamanho é de extremamente importância. Procure os que encaixam bem tanto nos seios quanto nas costas. Para quem tem costas mais largas, existem algumas marcas que possuem tamanhos diferentes para as duas áreas.

Cuidado como os aros metálicos, fechos, bordados e enfeites que podem se romper e acabar machucando a pele dos seios.

 

 

O Efeito Sanfona (engordar e emagrecer), pode prejudicar a elasticidade da pele. Quando a pessoa engorda a pele destrói as fibras elásticas, causando ESTRIAS. Quando vier a emagrecer a pele tende a ficar flácida, deixando os seios caídos.

Por isso é muito importante manter a sua alimentação balanceada, para conseguir manter o peso.

 

 

Praticar exercícios físicos ajudam a enrijecer os seios, mas pra isso você vai precisar procurar o seu personal ou educador físico para te instruir sobre eles.



É recomendado usar tops bem justos ao praticar esportes, principalmente aeróbicos, evitando que o balanço dos seios favoreça a flacidez.

 

 

NÃO FUME!!

Uma pesquisa feita pela Universidade de Kentucky, nos EUA, afirma que existem substâncias do tabaco que quebram a proteína elastina, que é responsável por deixar a pele firme e saudável. "Tanto o tabagismo como o álcool são prejudiciais, pois alteram a circulação sanguínea e os níveis de oxigênio que chega aos tecidos, o que faz com que o metabolismo das glândulas e da pele da mama fique prejudicado.

Para manter seus seios firmes e bonitos, é so manter esses cuidados simples e diários.
Espero que tenham gostado das dicas, deixem seus comentários.
Super beijo